Otimismo :)

Hj li muitos blogs de meninas q estão emagrecendo, nossa me animei muito mesmo, é impressionante o qto ler relatos de pessoas q passam pelas mesmas dificuldades q nós nos fortalece, pois a vitória delas é a vitória q tbm quero e acima de tudo posso ver q é possível!!!

Todas falam em RA ( reeducação alimentar ) eu ainda não posso falar assim, pois meu cardápio tá longe de ser saudável, sei q mesmo tendo diminuido bastante a quantidade eu como muito errado ainda, mas no momento confesso q tô querendo mesmo é perder peso e não estou pensando muito em alimentação saudável

Mas tenho esperanças de um dia consegui colocar alimentos q fazem bem na minha listinha diária

Não sei se pra mim é mais difícil, visto q quase não fico em casa, não não , eu to querendo é achar desculpas, rs, a verdade é q ainda não encorporei essa de alimentação saudável, mas assim como tenho fé q chegarei nos meu objetivo de perder esses kilinhos extra, tbm um dia conseguirei ter uma alimentação correta

Sabe estava pensando em mudar de dieta, sei lá, essa da dieta nota 10, nem sempre eu encontro todas as notas, tem coisas q vou comer q não sei qto valem, umas eu até encontro na net, mas outras, fico só no chutômetro, a maioria das meninas q fazem blog de emagrecimento fazem a dieta dos pontos, vejo q faz efeito, mas mesmo assim ainda fico com medinho de não dar certo em mim, afinal time q está ganhando não se mexe, mas quero pensar nisso seriamente mais pra frente, enqto eu tiver tendo resultado mesmo com os meus chutômetros eu continuo na dieta nota 10, qdo não tiver fazendo mais efeito, se é q vai parar de fazer, aí sim eu tendo outra alternativa

Aí vai a relação das minhas notinhas

Almoço:
1 banana ------------ 25
2 colheres de arroz -- 35
1 peixe -------------- 50

Lanche:
1 tapioca --------- 100 ( não resisti,rs - essa nota eu achei na net )
1 pão quentinho --- 60 ( tbm não resisti, tinha acabado de sair do forno e eu amo pão quente )
1 colher de manteiga- 25

Jantar:
1 colher de arroz ----- 20
1 carne -------------- 50

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